Zápal ucha patrí medzi najčastejšie a najnepríjemnejšie bolesti.
Prejavuje sa ostrou bolesťou, pichaním, tlakom v uchu, hučaním alebo zhoršeným sluchom.
Kým moderná medicína ponúka protizápalové lieky a pri bakteriálnom zápale aj antibiotiká, tradičné ľudové liečiteľstvo má mnohé postupy, ktoré dokážu zmierniť bolesť, podporiť prekrvenie a priniesť rýchlejšiu úľavu.

Dôležité je vedieť, že ľudové metódy sú podporné, nie náhradné.
Ak je bolesť silná, pridá sa horúčka, výtok z ucha alebo zápal trvá dlhšie než 48 hodín, vždy je potrebné vyhľadať lekára.

Teplé obklady – základ ľudového liečiteľstva

Teplo je najznámejšou a najbezpečnejšou tradičnou metódou.
Pomáha uvoľniť tlak, zmierni bolesť a podporí prekrvenie oblasti.

Najčastejšie sa používa:

• teplý suchý obklad (nahriata soľ alebo ryža v plátennom vrecku)
• nahriaty uterák
• termofor zabalený v textílii

Obklad sa prikladá na oblasť okolo ucha, nikdy nie hlboko do ušného otvoru.

Cibuľa – tradičný prostriedok našich predkov

Cibuľa má prírodné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
V ľudovom liečiteľstve sa používala najmä na zmiernenie bolesti.

Najčastejšia metóda:

• nastrúhaná teplá (nie horúca!) cibuľa sa zabalí do gázy
• priloží sa na ucho zvonka
• nechá sa pôsobiť 10–15 minút

Cibuľové výpary pomáhajú uvoľniť tlak a zjemniť bolesť, najmä pri začínajúcom zápale.

Teplý olivový olej – tradičný spôsob na uvoľnenie napätia

V ľudovom liečiteľstve sa používal jemne nahriaty olivový olej.
Je však veľmi dôležité neaplikovať nič do ucha, ak existuje podozrenie na pretrhnutý bubienok alebo výtok.

Bezpečný spôsob:

• olej jemne nahriať v dlaniach alebo vo vodnom kúpeli
• naniesť okolo ucha a za ucho
• jemne masírovať oblasť spánku, líca a krku

Teplo a masáž podporia prekrvenie a znížia napätie.

Cesnak ako pomocník pri bolesti

Cesnak bol v ľudovej medicíne považovaný za prírodné antibiotikum.
Najčastejšie sa používal pri bolestiach ucha spojených s prechladnutím.

Bezpečné tradičné využitie:

• rozpučiť strúčik cesnaku
• zabaliť ho do malého kusa látky
• krátko priložiť na oblasť pod uchom, nie do ucha

Teplo a výpary pomáhajú uvoľniť okolitú oblasť a zmierniť tlak.

Bylinkové páry – stará metóda na uvoľnenie dýchacích ciest

Zápal ucha často súvisí s upchatými dutinami.
V ľudovom liečiteľstve sa preto používalo naparovanie:

• harmanček
• tymián
• levanduľa

Páry pomáhajú uvoľniť horné dýchacie cesty, čo nepriamo zmierňuje tlak v uchu.

Masáž lymfatických uzlín okolo ucha

V ľudovom liečiteľstve sa ucho neoddeľovalo od celku.
Masáže slúžili na podporu prirodzeného odtoku tekutín.

Jemná masáž:

• pod ušným lalokom
• pozdĺž sánky
• po stranách krku

Pomáha znížiť tlak a zmierňuje bolesť.

Kedy ľudová liečba nestačí

Aj keď tradičné postupy dokážu uľaviť, zápal ucha vie byť nebezpečný, ak sa zanedbá.
Lekára treba vyhľadať, ak:

• bolesť trvá viac ako 1–2 dni
• objaví sa horúčka
• z ucha vyteká hnis alebo tekutina
• sluch sa výrazne zhorší
• bolesť je prudká a vystreľuje do hlavy

Vtedy ide pravdepodobne o infekciu, ktorá potrebuje odbornú liečbu.

Tags: Ľudové ličiteľstvo