Portulaka zeleninová (Portulaca oleracea) patrí medzi rastliny, ktoré mnohí ľudia považujú iba za burinu. Rastie nenápadne pri chodníkoch, v záhradách, na poliach či na suchších miestach a často ju odstránime bez toho, aby sme tušili, čo vlastne držíme v rukách. Pritom ide o jedlú rastlinu s dlhou históriou využívania v kuchyni aj tradičnom bylinkárstve.

Portulaka je zaujímavá predovšetkým svojím obsahom biologicky aktívnych látok. Medzi listovou zeleninou vyniká aj obsahom omega-3 mastných kyselín, najmä kyseliny alfa-linolénovej (ALA).

Harmanček pravý a jeho využitie pri trávení patrí medzi najznámejšie liečivé rastliny našich končín. Poznali ho naše staré mamy, používal sa v tradičnom ľudovom liečiteľstve a dodnes ho nájdeme v čajových zmesiach, kozmetických prípravkoch aj medzi liečivými rastlinami využívanými vo farmácii.

Možno práve preto máme niekedy tendenciu považovať harmanček za niečo úplne obyčajné.

Ligurček lekársky (Levisticum officinale) patrí medzi tradičné liečivé rastliny, ktoré naši predkovia pestovali takmer pri každom dome. Dnes ho mnohí poznajú najmä ako aromatické korenie do polievok či omáčok, no v minulosti bol cenený predovšetkým ako významná liečivá bylina.

Jeho výrazná vôňa a chuť z neho robia nezameniteľnú rastlinu, ktorá si svoje miesto našla nielen v kuchyni, ale aj v ľudovom liečiteľstve.

Prístup liečiteľa ku klientovi – keď sľúbime pomoc, mali by sme pri človeku zostať

Liečiteľstvo nie je iba o technikách, vedomostiach či skúsenostiach. Je predovšetkým o ľuďoch.
A človek, ktorý k liečiteľovi prichádza, často neprichádza iba so svojím zdravotným problémom. Prináša so sebou aj obavy, otázky a predovšetkým nádej, že mu dokážeme aspoň nejako pomôcť.

Maliny patria medzi ovocie, ktoré pozná azda každý. Najčastejšie si predstavíme sýtočervené plody, no existujú aj odrody, ktorých plody sú žlté až zlatožlté. Malina žltá nie je samostatným botanickým druhom, ale označením žltoplodých odrôd maliny, najčastejšie ostružiny malinovej (Rubus idaeus).

Na prvý pohľad zaujme predovšetkým svojou nezvyčajnou farbou. Z pohľadu prírodnej medicíny je však zaujímavejšie to, čo sa ukrýva v jej plodoch a ďalších častiach rastliny.

Svetelný koreň (Dioscorea batatas alebo Dioscorea polystachya), nazývaný aj čínsky yam, patrí medzi rastliny, ktoré sa už stáročia využívajú v tradičnej čínskej medicíne. V Ázii je cenený nielen ako potravina, ale aj ako rastlina, ktorej sa pripisuje význam pre podporu celkovej vitality organizmu.

Tags: Svetelný koreň

Muchovník – nenáročný ker s chutnými a zdravými plodmi

Muchovník patrí medzi menej známe ovocné kry, no v posledných rokoch si získava čoraz väčšiu obľubu aj na Slovensku. Nie je to náhoda. Spája v sebe nenáročné pestovanie, vysokú odolnosť a chutné plody bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok.

Ak hľadáte rastlinu, ktorá bude nielen ozdobou záhrady, ale zároveň poskytne kvalitné ovocie, muchovník patrí medzi veľmi dobré voľby.