Pán božkov chlebík a jeho využitie v prírodnej medicíne.

Keď sme boli deti, nepoznali sme jeho latinský názov ani sme netušili, že rastlina, ktorú máme pred sebou, má svoje miesto aj v tradičnom liečiteľstve. Poznali sme ju jednoducho ako pánbožkov chlebík.

Rástla pri cestách, na dvoroch, lúkach či iných miestach, okolo ktorých sme denne behávali. Keď sa na nej objavili malé zelené plody pripomínajúce miniatúrne bochníčky alebo kolieska chleba, odtrhli sme ich a jednoducho zjedli.

Portulaka zeleninová (Portulaca oleracea) patrí medzi rastliny, ktoré mnohí ľudia považujú iba za burinu. Rastie nenápadne pri chodníkoch, v záhradách, na poliach či na suchších miestach a často ju odstránime bez toho, aby sme tušili, čo vlastne držíme v rukách. Pritom ide o jedlú rastlinu s dlhou históriou využívania v kuchyni aj tradičnom bylinkárstve.

Portulaka je zaujímavá predovšetkým svojím obsahom biologicky aktívnych látok. Medzi listovou zeleninou vyniká aj obsahom omega-3 mastných kyselín, najmä kyseliny alfa-linolénovej (ALA).

Harmanček pravý a jeho využitie pri trávení patrí medzi najznámejšie liečivé rastliny našich končín. Poznali ho naše staré mamy, používal sa v tradičnom ľudovom liečiteľstve a dodnes ho nájdeme v čajových zmesiach, kozmetických prípravkoch aj medzi liečivými rastlinami využívanými vo farmácii.

Možno práve preto máme niekedy tendenciu považovať harmanček za niečo úplne obyčajné.

Divozel patrí medzi najznámejšie liečivé rastliny našej prírody. Jeho vysoká stonka so žltými kvetmi je neprehliadnuteľná a už celé stáročia nachádza svoje miesto v ľudovom liečiteľstve. Najčastejšie sa využíva pri ochoreniach dýchacích ciest, no jeho priaznivé účinky sú oveľa širšie.

Levanduľa – voňavý poklad prírody, ktorý poznali už starí Egypťania

Levanduľa patrí medzi najznámejšie a najobľúbenejšie liečivé rastliny sveta. Jej nezameniteľná vôňa sprevádza ľudstvo už tisíce rokov. Hoci ju dnes väčšina ľudí pozná najmä ako okrasnú rastlinu alebo súčasť aromaterapie, jej história siaha hlboko do staroveku, kde mala význam nielen v liečiteľstve, ale aj pri náboženských obradoch a starostlivosti o zosnulých.

Šalvia muškátová (Salvia sclarea) patrí medzi menej známe liečivé rastliny, no svojimi vlastnosťami si rozhodne zaslúži väčšiu pozornosť. Hoci ju mnohí pestujú predovšetkým ako okrasnú rastlinu, už celé stáročia nachádza svoje miesto aj v prírodnom liečiteľstve, bylinkárstve, kozmetike a potravinárstve.

Ak hľadáte aromatickú bylinu, ktorá je nielen krásna na pohľad, ale môže priniesť aj množstvo zdravotných benefitov, šalvia muškátová patrí medzi rastliny, ktoré sa oplatí spoznať.