Začalo obdobie kašľa a prechladnutia, preto sa podelím s vami návodom na čajík, ktorý mi vždy pomáha.
Na prípravu potrebujeme:

– 200 ml ryžového mlieka
– 2 ČL masla
– 2 ČL medu
– ¼ ČL sódy bikarbóny
– ½ ČL kurkumy v prášku

Najskôr si zohrejem ryžové mlieko. Potom doňho pridám maslo, kurkumu a med. Dobre to pomiešam, aby sa med rozpustil. Nakoniec pridám sódu bikarbónu a premiešam.
Liek na kašeľ je hotový. Užívam ho raz denne pred spaním.

Ak mám pri kašli väčšiu tvorbu hlienov, používam tento recept:
– 2 PL olivového oleja
– 2 PL čerstvej citrónovej šťavy
– 1 PL medu
– 2 PL čistej vody
Všetko zmiešam v sklenenej nádobe spolu a uložím zmes do chladničky. Konzumujem 2 ČL 3x denne.
Vystačí mi to na 2 až 3 dni. Ak hlieny pretrvávajú, pokračujem v užívaní.

Tags: Čaj na kašeľ, čaj na prechladnutie