24
júl

Ako som si vyrobila mätový olej

   Autor: Vhiolynta   v články, fytoterapia, návody, recepty | Zobrazené: 12x

V tomto období kvitne mäta pieporná, tak som to využila a vyrobila som si mätový olej.

Pripravila som si:
– drvič byliniek
– čerstvé listy mäty piepornej – hrsť/každý deň
– olivový olej
– sklenenú vzduchotesne uzatvárateľnú nádobu

Najskôr som si umyla hrsť lístkov mäty pod tečúcou vodou. Vložíme ich následne do drvidla a dobre podrvíme. Podrvené lístky mäty vložíme do sklenenej nádoby, zalejeme olejom a uzatvoríme.
Po 24 hodinách som olej scedila. Znovu som podrvila hrsť čerstvých mätových lístkov a zaliala tým istým olejom (scedeným). Celý proces som opakovala počas 5 dní. Olivový olej sa tak stáva čoraz koncentrovanejší.
Udržujem ho na chladnom a suchom mieste.

Tento olej je vhodný na použitie vnútorne po čajových lyžičkách, na zábaly a na inhalovanie nad teplou vodou.
Pomôže nám pri:
– upokojuje tráviacu sústavu, pomáha pri syndróme dráždivého čreva
– znižuje plynatosť a nafukovanie
– môže však zhoršiť žalúdočný reflux
– chráni pred rastom nádorov, je bohatá na fytonutrienty
– má antibakteriálne a antifungicídne účinky
– podporuje funkcie dýchacieho systému
– bežné nachladnutie
– pri bolestiach hlavy a na hrudníku
– podráždení kože a menších popáleninách, podráždenie kože
– zlepšuje zdravie ústnej dutiny (premývanie úst olejom počas 5-10 min.)
– zrýchľuje metabolizmus a pomáha pri chudnutí…

Pridávať si ho môžeme do čajov, džúsov, alebo smoothies. Povzbudí nás vtedy, keď cítime, že máme málo energie.
Na osvieženie si ho môžeme vmasírovať do spánkov a na zápästia. Pár kvapiek do úst zasa príjemne osvieži náš dych.
Dá sa vyrobiť aj chladivý dezodorant, ústna voda…
Mäta je ale aj vynikajúca na jahňacinu, do zmrzliny, šalátov…

Ešte pre zaujímavosť, mäta pieporná pochádza z Ázie a Stredomoria. Gréci ju používali na čistenie stolov na ktorých hodovali a do kúpeľa. Rimania ju používali ako pomoc pri trávení, osviežovač dychu, do posilňujúceho likéru, do ovocných kompótov a parfumov. Staroveký židia rozhadzovali mätu po dlážke synagógy. Mäta sa našla v egyptských hrobkách z roku 1000 pred n.l.

A ešte trochu histórie – názov mäta je odvodený od mýtickej riečnej nymfy Minthé, ktorá „padla do oka“ gréckemu bohovi podsvetia Hádovi. Jeho žiarlivá manželka premenila Minthé na rastlinu, aby každý mohol po nej šliapať a drviť ju. Vďaka vôni však Hádes mohol stále cítiť jej prítomnosť.

Teraz chcem robiť ústnu vodu z mäty. Budem potrebovať 3PL mäty, 3PL šalvie a 3 klinčeky. Všetko zalejem horúcou vodou (500ml) a nechám vychladnúť. Potom scedím a uskladním v chladničke. Táto dávka by mala byť spotrebovaná do 3 dni.

Tento príspevok bol odoslaný v streda, júl 24th, 2019 o 12:28 a je zaradený pod články, fytoterapia, návody, recepty. Môžete sledovať akékoľvek reakcie cez RSS 2.0 feed. Môžete zanechať reakciu, alebo spätný odkaz - trackback z Vašej stránky.

Jeden komentár

Vhiolynta
 1 

Pretože éterické oleje pomáhajú úprimne sa pozrieť do svojho vnútra, pridala som k Mäte piepornej Šalviu muškátovú. Šalvia pomáha ľuďom zmeniť vnímanie, zaháňa temnotu mysle a pomáha vidieť obmedzujúce presvedčenia.
Pridala som aj Medovku – olej prebúdza dušu k pravde a svetlu, pripomína človeku, čím naozaj je a prečo sem prišiel.
Pridala som aj pár lístočkov Rozmarínu – olej pomáha pri rozvoji pravého poznania, učí, že človek môže čerpať znalosti z omnoho väčšieho priestoru, než je ľudská myseľ.

Mäta pieporná vnáša radosť do srdca a duše. Dočasne pomáha pri úľave emočných trápení. Sila mäty sa najviac prejavuje v čase znechutenia, alebo depresie. No nie je vhodné ju trvalo používať, treba si dať pauzu.

Takéto kombinácie sú veľmi zaujímavé, tak prinesiem vzorku oleja a verím, že výsledok bude k spokojnosti, alebo…

august 1st, 2019 at 14:08

Zanechajte reakciu

Musíte byť prihlásený aby ste mohli komentovať.


Copyright © 2018 - prirodna-medicina.SELEKCIA.SK - používame WordPress
Design blogov vytvorili InfoCreek