Na výuke s Kňazom Talassom sme si rozprávali o účinkoch a prínose kurkumy. Nápoj pijem skoro každé ráno na prázdny žalúdok ako prevenciu.

Potrebujeme:
 ¼ čajovej lyžičky kurkumy
 šťavu z ½ citróna
 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
 ½ čajovej lyžičky medu
 štipku škorice

Postup:
Do vlažnej vody pridáme čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu, med a kurkumu. Všetko zmiešame a rýchlo vypijeme, lebo kurkuma sa usadí na dne pohára veľmi rýchlo.

Kurkuma sa používa po celé stáročia ako účinná metóda na zlepšenie celkového zdravia. Nemá vedľajšie účinky. Najlepšie na nej však je, že dokáže zlepšiť, či dokonca vyliečiť až 160 rôznych ochorení, mnohé chronického charakteru.

Kurkuma sa vyznačuje nasledovnými vlastnosťami:
– antiseptická
– protizápalová
– silne antioxidačná
– zneškodňuje voľné radikály.

Pomáha napríklad s trávením, alebo prečisťovaním pečene.